日光損害
天氣狀況,飲食習慣、代謝因素的變化通常會影響頭髮。夏季是最破壞頭髮和頭皮的時間,一旦欠缺保護,就很容易灼傷。
夏季紫外線的防範
太陽會削弱頭髮的蛋白質結構,使頭髮失去保濕作用,並減少彈性,因此頭髮更容易折斷。
以下是在夏季保持頭髮和頭皮健康的保濕及保護方法:
塗用防曬
‧為幫助保護頭髮免受陽光、海水的影響,可使用含SPF的髮膜或戴上帽子。
‧為防止在海中或游泳池水令頭髮受損,請戴上防護髮帽
潤髮
‧每周至少使用1次密集潤髮護理,用指尖塗在頭髮上靜置10分鐘,然後洗淨
不要經常梳理頭髮
‧避免過度梳理頭髮以免分叉,最好使用鋸齒梳,輕輕梳即可。
日常洗護
‧建議每天洗頭,尤其在夏天。在炎熱的天氣下,頭皮容易出汗,並導致毛囊堵塞。均衡的健康飲食於頭髮的健康至為重要,夏天應多進食新鮮水果,蔬菜和海鮮。
保濕
‧確保在夏天補充足夠的水分,否則的話,頭髮就會缺水變乾。