懷孕和產後脫髮
懷孕期間脫髮
一般來說,在懷孕期間很少會出現脫髮情況,而且在懷孕中期和後期,你的頭髮通常會變得更厚更豐盈。這是因為雌激素水平的增加,使頭髮的生長期比平時更長。
不過雌激素水平會在產後數月恢復正常,就有可能會出現產後脫髮的情況。
懷孕與頭皮
懷孕期間,牛皮癬等頭皮狀況可能會暫時消失,但是,當寶寶出生後,你的頭髮和頭皮通常會恢復到產前的狀態。
懷孕如何影響頭髮?
懷孕會從多方面影響頭髮,甚至是導致脫髮,但亦有些女性認為懷孕期間,她們的頭髮和頭皮比懷孕前看起來更好更健康。
事實上有研究指出,有3分1受訪者(共375名受訪女士)表示,她們在懷孕後的4至5個月,感到頭髮有所改善,看起來感覺更厚、更豐盈和富有光澤。
不過,另外3分之1人受訪者發現她們的頭髮比懷孕前變得更差、更乾燥,需要特別的滋養。而餘下的3分1人士就覺得沒有分別。目前仍不確定為什麼某些女性在懷孕期間髮質會變漂亮,這或有可能是每個人於懷孕期間的不同荷爾蒙變化有關。而且,你的頭髮在首次懷孕時可能會變好,到第二次懷孕時可能會相反,反之亦然。
但請放心,如果你確實遇到頭髮問題,很少懷孕女性會於整個孕期(九個月裡)都出現髮質煩惱。特別於孕期最後3個月,髮質就會好轉。
妊娠期最初三個月的髮質
最初三個月,你的頭髮可能會變豐厚,但是由於頭髮每月只會長出約1.5cm,因此需要大約6個月到1年(取決於頭髮的長度)才能發現整體厚度的實際變化。
你感到頭髮變厚,都是因為懷孕會即時增加雌激素水平並減少雄激素,這會導致毛囊油脂分泌減少,讓你需有豐盈的秀髮及髮根。不過,油脂分泌減少卻會令髮質變乾,因此一定要加強滋養及保濕。
懷孕期間,你的頭髮可能會比平常更乾燥。為了預防乾燥,可改用具保濕效果的洗髮水或護髮素,這都有所幫助。另外,由於頭髮在懷孕期間比平時乾燥,所以不要過度梳理及吹乾頭髮,這可能會令髮絲受損。